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                                     吳珮琪博士歷年著作

著作封面

書名

出版年份

啟動體內神醫-自癒力

 所有疾病復原的動力,完全來自與生俱來的「自癒力」!吳博士教你傾聽身體的聲音、啟動自身免疫力,做自己生命的主人。吳博士主張透過最天然的水、空氣、食物,來療癒深受時代進步所傷害的身體,堅持「不吃藥、不打針」來調理身體,因為「人是吃食物長大,而不是吃藥長大」的。同時,提倡拿回健康的主控權,回到人體本然存在的免疫力系統,啟動「自癒力」,調整脊椎、血液,做好養生保健,讓我們自己主導身體、心靈的健康,不假他人之手。而我們所需要努力的,就是引導和激發這股力量,調整身體的防禦系統,並繼續維持這股自癒力的戰鬥力與聰明才智。只要能夠持之以恆,自癒力這個潛能就會成為你的親密愛人,善盡保衛身體的職責,成為身心靈健康的最大籌碼。 

2015年/07月

自癒力5-就是要健康

要追求真正的健康,必須從擺脫亞健康狀態做起,而且要養成健康的生活態度。只有與生俱來的「自癒力」,才是我們最好的醫生!吳博士結合中國傳統醫學的智慧與西方自然醫學的精華,藉由食療、動療、情緒排毒三管齊下,教你如何喚醒沉睡的自癒力。另外,再透過深層的排毒與活化,保健平日常忽略的脊椎、血液、微循環系統,啟動更深層的自癒力密碼。最後,再傳授提升心靈能量的祕訣,讓你身心靈真正達到平衡,自癒力upgrade,人生從此脫胎換骨。

2009年/05月

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自癒力4-百毒不侵五把罩

這世界有各種會讓人生病、死亡的病毒,當病毒上門時,您罩得住嗎?吳佩琪博士教我們從生活中的五大元素著手:1.水 2.空氣 3.食物 4.血液 5.運動,也是活化自癒力的五大防護網做起,養活免疫系統,強化身體的自癒力,病毒來襲時就算還不能做到百毒不侵,但一定能把傷害減到最低。

 

2006年/01月

天生麗質都是謊言-掌握美麗的金鑰匙

從健康養生到青春永駐,吳珮琪博士要來告訴妳,建立妳的自癒力,從內在開始調養,即使不是天生麗質,一樣可以美麗動人一輩子。自然健康的〝能量美〞是本書一再強調的重點,要如何延緩老化,追根究底還是要從〝健康〞出發,健康的身、心、靈,是創造自然美麗不可或缺的三元素,身體的健康,保持年輕的心,與平靜的靈性,就是延緩老化、擁有美麗的不二法門。

2005年

自癒力3-鹼回一條命

吳博士針對現代人的健康大敵──酸性體質,提供了完整詳盡的健康資訊與調理概念。在Part1〈你是酸性體質嗎?〉中,介紹了酸性體質的定義與成因,並提供實用的檢驗方法讓讀者確認自己是否為酸性體質。Part2〈酸性體質,現代病元兇〉則解析酸性體質與各種現代文明病的密切關係。Part3〈吃出一身酸〉則從造成酸性體質的最主要成因──飲食問題──切入,教導讀者打破飲食迷思,建立正確的飲食習慣,同時避開危險食物,吃得「鹼」單,不再「酸」溜溜。Part4〈90天,鹼回一條命〉則提供生活上的保健建議,教讀者如何透過飲食與生活習慣或保健食品等管道,重建鹼性體質,是十分符合現代人需求的隨身健康寶典。

2005年/05月

自癒力2-解開你對身體的誤會

吳珮琪博士以自癒力理論為基礎,分成自癒養生、美容調理、防癌抗癌、現代文明病、生活保健、中醫理論等各大單元,針對一般人對健康常會抱有的迷思與疑惑,提供正確詳盡的釐清與解說,並提供各種舒緩症狀或日常保健的適宜DIY方法,讓讀者不僅能得到觀念的導正,更能實際運用簡單有效的DIY健康法,發揮自癒力的最大力量,常保青春、健康與活力。

2004年/05月

自癒力1-永保安康的鑰匙

吳博士以實用性的觀念與解說,帶領讀者了解自癒力療法的原理與奧妙,破解一般人錯誤的醫病迷思,並指出脊椎健康是牽動全身身體機能運作的重要關鍵,也是啟動自癒密碼的金鑰匙;此外,並透過「健康DIY」、「醫Q充電站」等小單元提供一些與日常生活和文明疾病息息相關的DIY自癒療法和養生原則,從飲食、運動、生活作息、情緒調整等各方面,希望幫助讀者以最自然無害的方法,改善免疫系統,喚醒與生俱來的自癒能力,重視正確的保健與養生,活出自然、健康、快樂、美麗、青春的美好人生。

2003年/04月

告別經痛

吳博士告訴妳最自然、最根本的經痛解決法,找出經痛的根本元兇,運用身心合一的整體調理,徹底擺脫經痛的夢靨,讓女人更加美麗、有活力!本書教妳如何解讀自己的月經密碼,上帝賦予每個女人一個專屬的月經密碼,是女性轉化生命能量的關鍵,也是女性深層新陳代謝、排毒的自然管道,找到與生理期輕鬆愉快共處的方式,讓生理期成為你的親密夥伴。

2002年/05月

平胸bye bye自然雕塑健美胸部

乳房的豐滿與否,關鍵在於荷爾蒙,因此,對於渴望豐胸的人,吳珮琪博士都給予身心合一的調理建議,包括讓荷爾蒙的分泌保持平衡、改變對乳房的欣賞眼光、與乳房的親密溝通、給乳房深層的按摩、幫助乳房的氣血循環通暢,讓胸部曲線在配合身材比例且不超出胸椎的負荷下,自然展現豐腴堅挺的魅力。

2002年/05月

親密愛人-需要你的疼惜 脊椎與血液

脊椎是溝通身體的高速公路,血液是遍布全身的健康補給,二者為生命的藍圖;作者強調自癒力解除病痛的偉大力量,以簡單易學的氣功圖解讓脊椎恢復自然平衡,以排除致命毒素方法淨化血液,並教你自我檢測,解讀身體的警訊,更有找回身心靈健康的真實經驗分享。

2000年/11月

親密愛人-就在你體內 免疫系統

「何謂免疫系統?」「免疫系統究竟在我們身體內扮演什麼角色?」「免疫系統在使身體痊癒上是如何運作呢?」「而我們的意念又如何影響免疫系統?」這些問題都成為大家所重視的話題。吳珮琪博士分享自己在免疫系統方面的鑽研心得,幫助我們與免疫系統展開對話與交流。

2000年/02月